無意識のパターンを手放す方法 　それは、自分にはどんなパターンがあるのかを認識する事から始まります。そのパターンが出た時に、さっと素早く意識（見方）を変える訓練を続けることです。そもそも、なぜ手放さなければならないのかと […]